名　  称：中高齢者のための健康教室

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目　  的：健康増進，肥満予防，筋力アップ，転倒予防，地域や学生との交流

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内　  容：トレーニング（筋トレ，ストレッチ，リズムダンス，簡単なゲーム等）

　　　　　ミニ講義（身体について，健康について，運動の効果，転倒予防等）

　　　　　健康チェック（血圧測定，問診，体力測定等）

　　　　　体力測定，骨密度，体組成測定等

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対　  象：佐賀市およびその近郊にお住まいの中高年の方々

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実施期間：2026年5月8日～7月17日までの毎週金曜日（全11回）

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実施時間：14:40～16:10　※開催時間が変更になりました！！

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実施場所：佐賀大学本庄キャンパス体育館

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参 加 費：3,000円（保険代等）

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申込方法：「健康教室参加希望」と記し，氏名，郵便番号，住所，電話番号，生年月日，年齢，性別を明記のうえファックス，ハガキまたはメールにてお送りください．電話でも結構ですが，留守が多いのでできるだけ上記の方法でお願いします．

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​インターネットでのお申し込みも可能です。お申し込みフォームはこちら→第39回佐賀大学健康教室申し込み

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連 絡 先：佐賀大学教育学部（井上伸一）

​　　　　（住所）　　　　　840-8502　佐賀市本庄１　佐賀大学教育学部　井上伸一　宛

　　　　（ファックス）　　0952-28-8219

　　　　（電話）　　　　　0952-28-8304　　＊お電話は留守が多いのでご了承ください

　　　　（メールアドレス） sportsforall0409@gmail.com​​

 

申込締切は4月22日　水曜日（必着）とさせていただきます．

申込いただいた方には，教室の参加要項をご自宅にお届けいたします。（送付は教室開始日の一週間前になります）．

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