top of page
2022年度健康教室
2022年度は嬉野教室、塩田教室、鹿島教室で健康教室を開催しています。
ストレッチ、筋力トレーニング、リズムダンス、エクササイズウォーキング、頭の体操やレクリエーションなどの運動を無理なく自分のペースで楽しむ教室です.
年に3回、体力測定・骨密度測定・体組成行って行っています.
検温・換気などの感染予防に取り組みながら活動しています.
お時間のある方はぜひ一緒に運動しましょう!
嬉野市ロコモ予防運動教室
【嬉野教室】
R4.4月~R5.2月
火曜日
10:00~11:30
(月に一度お休みがあります)
対象:嬉野市にお住まいの50
代以上の方
嬉野市ロコモ予防運動教室
【塩田教室】
R4.4月~R5.2月
火曜日
13:30~15:00
(月に一度お休みがあります)
対象:嬉野市にお住まい50代
以上の方
鹿島市ロコモ予防教室
R4.4月~R5.3月
毎週金曜日
10:00~10:30
対象:鹿島市にお住まいの50
代以上の方
bottom of page